2012年01月16日
[ 09:34 ] [ 01.いろいろ ]
今まで気がむいた時だけしていた散歩。
最近は１日３キロを心がけています。
ちょうどいい感じに体も温まり、暖房いらず。
冷え性対策には一番効くかもしれません。
のんびり景色を眺めるのも気分転換になるので、お気に入りの日課になりつつあります。ｙｙ
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