今年は薪ストーブと足元の断熱材のおかげで例年より快適なのですが、
ここ数日寒くなってきたので湯たんぽ代わりのペットボトルを改良してみました。
ホット用のペットボトルに薪ストーブで沸かした熱湯を入れて、エアクッション（プチプチ）で巻くだけ。
効果は・・・すごいです！
プチプチごしにジワジワとやわらかい温かさ。
中のお湯は１～２時間程度なら熱々のまま。半日たっても温かい。
家で眠る時の足元にもおすすめです。
　
余談ですが、おくるみされたペットボトルを見ると家のお鍋が目に浮かびます。
家で冬に煮炊きものをする時は、そこそこで火を止めて、新聞紙、キルティング、フリースと
順番に丁寧にくるんで数時間放っておきます。
暇な時間に調理しておけるし、焦げ付きもなく、ゆっくりと冷えていくので、
味のしみこみがよく一晩寝かした味になります。
家に帰った時におくるみをはずすとホカホカの煮物がでてくるのも幸せなものです♪ｙｙ
　
※地震対策については次回更新します。

　以前にも『なんじゃもんじゃの木』で紹介した沙々木神社に行ってきました。
そしたら、蝋梅（ろうばい）が咲いていました。
そして良い香りが漂っていました。
　
　
　
今まで存在は知っていましたが、行った事がありませんでした。
家から１５分くらいです。
私たちは参道からでなく裏側から入ってしまったようですが、すぐの鳥居のところでろうばいが迎えてくれました。
花に詳しくない私は名前を聞いたことがあるくらいで、この時季に黄色い花をつけてよい香りがするということを知りました。
中に入っていくと立派な建物があり、由緒正しい雰囲気が。
色々なところにお参りすることころがあり、全部していたら願うことがなくなりそうな感じです。
唯一私がお参りしたのが、名前は忘れてしまいましたが
願い石？みたいな１ｋｇ位の石を持ち上げて大事にさすり、そこにお守り用としておいてある小石（１００円）を持ち帰り、願いが叶ったらその小石を元に返すというものです。（説明が下手ですね・・申し訳ないです。）
やはり願いが叶ったらお礼に行かなくては。。。
こういうのってなんか楽しいですよね。
　
今年は初詣に行かなかったので、これが初詣でした。
願い事、叶うと良いです。そして、お守りを返しに行きたいと思います。
　
お参りするだけでも良いですが、季節の花々を楽しむことも、歴史的にも建築物的にも価値がある沙々木神社はおすすめです。
　
・・・散歩の本当の理由・・・
このところのカラダの鈍り具合が半端じゃない！！
体重は変わらないのにズボンがキツイ？！
はぁ、運動しなければ・・というわけです。
この頃はウォーキングが当たり前の健康法で
安土も週末はリュックをしょった方たちがたくさん訪れます。
私もちょっとずつ始めて、健康な体を手に入れるぞ！
皆さんの健康の秘訣、おすすめがありましたら また教えてくださいね。ｍ

今日は１月１７日。阪神大震災のあった日。
朝ふと目が覚めると突然震度５程度の揺れ。
びっくりしてTVをつけると次々に映し出される被災地の惨状。
あの衝撃は１３年たった今も薄れることはありません。
　
建物を新築・リフォームするときに耐震性を高めることはもちろん、
被害が最小限に抑えられるよう設計し、防災方法などについても積極的に
お知らせするのが建築に関わる全員の義務だと思います。
　
というわけで、これから数回、ご家庭でできる防災・被災した時の準備について
ご紹介したいと思います。
（内容は主に、総務省消防庁のHPから抜粋しています。）
　
まずは基本的なところから。
いつどこで被災するか分からないので、必要なものは常に身につける。
コンパクトで軽いものが理想的。

＜常時携行品＞
□懐中電灯
□携帯ラジオ
□笛
□避難用マップ
□防災連絡カード→→Download file
　（クリックしていただくと、表示されます）

緊急時の連絡方法や集合場所・避難先についてご家族で話しあうようにしてください。
毎日一緒にいても意外と話したことがなかったりするものです。ｙｙ
　
次回は非常用持ち出し品と備蓄品です。

新極真空手の体験会に参加してきました。
まずは簡単な説明と準備運動。
礼に始まり礼に終わる。基本的な姿勢を習って繰り返す。
動きにあわせて掛け声をかけることで呼吸も整い、気持ちも引き締まる。
楽しくてあっと言う間の１時間半。
ぜひまた挑戦してみたいと思います。
　
実際の打ち合いは、初心者なのでありませんでしたが、
２人づつミットを持ち合ってのパンチとキックもさせていただきました。
やってみてびっくりしたのは、ミット相手といえども殴ると自分の手が痛いこと。

擦れて赤くなったり、軽く血が出て絆創膏をはる人も。
そして、自分の拳をあてるにはかなり相手の懐に入らなくてはいけません。
打ち返してこないミット相手なので打ったり蹴ったりできましたが、実践はそうはいきません。
今は戦争でも喧嘩でもいろんな道具や戦術があり実感が薄れてしまいますが、
人と人が闘うというのは、本体それだけ覚悟がいるものなんですね。。
とても勉強になりました。ｙｙ

最近買ったお気に入りグッズ。

これは何だか分かりますか？
　　
正解は。。木のツボ押し。　

手でギュッと握ったり、細い方でツボを押す時に使うもの。
シンプルなつくりで使いやすく、グッドデザイン♪♪
煮詰まった頭にも、良いアイデアがでてきますように。ｙｙ

年末から始まった事務所の薪ストーブ。
ストーブの遠赤外線効果に加え、机の足元の断熱材もしたので本当に暖かくなりました。
　

　
時々薪をくべながら炎を眺めるのもいいものだなあと実感。
会社の端材もしっかりと有効利用。
また、個人的にはうれしいおまけも。。
　

　
ストーブからでた１００％無垢材の灰。
畑やコンポストに入れると、土壌の中和効果で土がよくなります。
じゃがいもの株元にまくとアルカリ分が特に豊富なので、よく太った実が採れるそう。
フカフカの腐葉土とおいしい野菜に目がない我が家にとってはまさにお宝。
冬の間はたくさんでるので時々持って帰っていろいろと有効利用したいです。ｙｙ

新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

今年は家でのんびりとしたお正月。
福袋でも買おうと出かけたデパートで靴補修クリームを購入。
ずっと気になっていたお気に入りのブーツの色の擦れ。
もう６～７年履きつぶしているのでしょうがないけど、直ればもうしばらく履きたい。
よく拭いて汚れを取った後、乾いた布に少しづつ取って擦り付けると。。。
　
→
　
あらっ！
きれいっ！！
　

　
右が補修前。左が補修後。
こんなに簡単にきれいになるならもっと早くしておけば良かった。
気分がよくなって、同じ珈琲色の皮の靴や鞄を探しましたが発見できず。。
これからはもっとまめにお手入れしたいと思います。ｙｙ

　明けましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。
　

いよいよ２００８年がスタートしました。
今年はどんな一年になるのでしょう。
　
　当社の仕事始めは１／７です。
毎年恒例の新年会が八日市ロイヤルホテルで行われました。
普段と違い、正装をしてのきちんとした会で、協力業者さんにも参加していただきます。
社長のお話を聞いて、一人一人の『３分間スピーチ』があります。
この３分間スピーチはなかなかのくせ者で、たくさんの人の前で自分の考えを発表するという、とても緊張するものです。
スピーチがあることで憂鬱になる人も多々おられると思います。
私もその一人ですが、よく考えてみるとスピーチがあるおかげで昨年はどういう年だったか、今年はどういう年にしたいか考えることができます。
私にとって昨年は、割と安土にこもっていて、外に出る機会が少なかったと思います。
なので今年は外を向いて講習会や見学会に参加したり、話題のスポットに行ったり、建築物を見に行きたいと思います。
色々なことに耳を傾け、目で見て刺激を受けたいです。
そして、それを活かしていきたいと思います。　ｍ
　
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　*冬休みのちょっとしたご報告*
信州の実家に帰りました。
私の実家があるところは、雪はそんなに深くありませんが、とても寒いです。
毎朝、マイナス○度になります。
北海道と違って２４時間暖房しているわけではなく、
サッシはシングルガラスなので、結露したサッシが朝凍って開きません。
ストーブのスイッチを入れると、室温が４度・・・・。
安土でも寒いと思っているのに、こっちは寒いの程度が違う。。。
毎年思います。
そして、安土に帰ってくると、なんてあったかいのだろうと感じます。
すぐカラダが慣れて寒く感じるんですけれど。。。
あまり雪が降りません。温暖化のせいでしょうか？
少し不安になるのと、残念な気分になります。
　　　
　年末に犬と散歩に行った時の様子。山のほうは雪が降っています。