その１。ネックウォーマー＆アームウォーマー＆レッグウォーマー



通勤の通勤の車のエアコンがかなり減りました。会社の足元ストーブはやめました。
　
その２。景品でもらったエコカイロ

まだカイロがいるほど寒くないので出番待ち。
最近の景品はエコバック・フリーザーパックなど使えるものが多い気がします。
　
その３。運動
実はこれが一番効果ありです。
週に１～２回のバトミントン。たまにフラダンス。エコマグに温かい飲み物を持っていきます。
天気がいいときは昼休みの散歩。寝る前に２０～３０回腹筋。
本当は朝の散歩がいいんでしょうが、低血圧なので却下。
　
個人としてはこんな感じですが、
安土建築工房では、エコ隊長ｍちゃんを先頭に、CO2排出と電気の削減に取り組んでいます。
削減・節約というと、我慢しなくてはいけないイメージをもちがちですが、
無理は禁物。健康に楽しく快適に過ごせる方法があるはずです。
会社で冬の寒さを乗り切る方法も、何個か試作中。
けっこう効果があるものもあるので、また後日紹介します。ｙｙ